Cách giảm cân

Thủy canh là phương pháp trồng rau sạch dựa vào nước và nguồn dinh dưỡng phong phú. Phương pháp thủy canh không sử dụng đất, mà thay vào đó, hệ thống rễ được hỗ trợ bởi các khay đỡ, đá trân châu, cục đất sét, than bùn rêu, hoặc chất khoáng. Điều cơ bản của thủy canh là để cho rễ cây tiếp xúc trực tiếp với dung dịch dinh dưỡng và oxy.